腰を強くする方法

野球

転載元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1695766604/

ko

1: 風吹けば名無し 2023/09/27(水) 07:16:44.76 ID:ouPQ8ICb0
昨日ばあちゃんちの掃除手伝っただけで本日の腰終了
どんなトレーニングしたらこんなことにならんのや

2: 風吹けば名無し 2023/09/27(水) 07:17:14.13 ID:A/UAC4X20
腹筋鍛えるんやで
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